10月29日晚,黄金城集团官网在佳山校区教三南103和203举办新生入学适应心理讲座。校大学生心理健康教育咨询中心赵凌燕老师应邀主讲,全体新生聆听此次讲座。
赵凌燕以“新生心适应”为主题,通过与同学们的互动来了解新生存在的普遍性困惑,并结合陌生环境造成的不适感、人际交往带来的焦虑感、学习模式的变化造成的无所适从感等问题,用大量贴近生活的事例和生动有趣的漫画,告诉同学们要正确认识自我、明确人生目标、学会与人相处、学会爱与被爱、坚持刻苦学习、展现青春风采。最后,她还与大家分享了调节心态和情绪的有效方法。
此次新生入学适应心理讲座,对新生快速适应大学氛围起到积极的促进作用,同时提高了新生的自我认知和处理问题的能力,引导和帮助新生培养积极乐观的心态,从而更好地适应大学生活。
(撰稿:从婉露、盛樟 审核:夏玉钦)