为了帮助2010级新生调整好心态,9月27日下午电气信息学院邀请校心理中心主任王军为新生作了主题“调整自我,沟通生活”的讲座。
王军的讲座围绕如何适应大学生活展开,内容涉及何为心理健康、当今人们心理健康状况、现代青年人心理问题为何增多以及如何保持心理的健康等,并结合生活中的案例强调心理健康的重要性。针对当前大学生最常遇到的人际关系困惑,王老师结合生活实际,引导同学们要正确地表达自己的情绪,以有效的沟通拉近心的距离,以适当的沟通方式跟他人互动等。通过这些有效的沟通,同学们之间建立良好的人际互动模式,维系良好的人际关系。
此次讲座后,同学们纷纷表示听了这场讲座,受到了很大的启发,不仅自身得到了很多感悟,而且还学到了一些行之有效的沟通技巧,掌握了一些预防心理问题的基本知识,为今后的学习和生活打下了良好的基础。